Как побороть страх за рулем

Желание иметь автомобиль и сдать на право вождения им, ни это ли мечта каждого человека. Каждый по-своему воспринимает тот факт, когда садится за руль. У новичков смешанное чувство, хочется показать не только себя, а в первую очередь, что являешься владельцем желанной красавицы. Затем влившись в поток магистрали, выполняешь до четкости заученные маневры, но от присутствия рядом идущих машин, не редко охватывает паника и "наездник" начинает теряться.

И это обоснованно, у новичков появляется страх! От неуверенных движений нервничают "бывалые", забывшие о том, что им пришлось пройти эти же испытания. А информация о каждодневных ДТП? Опять страх "если не ты, то в тебя". Еще труднее женщинам справиться с этой фобией, так как вдобавок убивает реплика: "обезьяна с гранатой". Но все поправимо и любая дама может заткнуть за пояс даже матерого водилу, правда при соблюдении основных правил.


Инструкция: как побороть страх за рулем

В первую очередь запомните, что накопившиеся страхи приводят к депрессии и стрессовым ситуациям. В этом случае требуется задаться целью и каждодневно тренироваться.

Во-вторых, вам будет спокойнее, если рядом будет находиться опытный человек, так как помощник вас подбодрит и в нужный момент посоветует. После того, как почувствуете уверенность, переходите к дальнейшим действиям.

На третьем этапе попросите дублера пересесть на заднее сидение и ведите авто сами. Не стремитесь к дальним поездкам, пусть будут короткие, но частые, но причем не забывайте менять маршрут.

Четвертый прием включает в себя психологический настрой. Представьте себе, что вы опытный водитель и мчитесь на высокой скорости (при этом не забывайте следить за дорожными знаками о рекомендуемой скорости), обгоняете другие машины, ловко маневрируете. Одновременно анализируйте, что именно может вас напугать, и если подобное упражнение будет повторяться несколько раз в день, сами не заметите, как станете обычным участником всей дорожной суеты.

В пятом пункте отметим, что, как правило, новичку советуют учиться на старой, потрепанной машинке, типа не жалко будет если "вляпаешься". Нет! Выбирайте автомобиль, который вам по душе, в котором себя чувствуете комфортно. А в случае приобретения подруги - десятилетки, наведите в ней порядок, подстройте все под себя, начиная от освежителя воздуха и до замены чехлов, а для себя лично обустройте водительское место дополнительными оснащениями, которых на автомобильном рынке предостаточно.

Психологами доказано, что боязнь движения в потоке вызвано заниженной самооценкой, планку которой поднять только в ваших силах. Путем маленьких достижений вы добьетесь больших успехов.

Опубликовано: 15.05.2014
Галина Оноприенко

Знаете ли вы что...?

Наказание за ксеноновые фары

Ксеноновые фары длительное время были…

Следующий факт Читать далее

 
Технические данные| АвтоРентген| Статьи| Всё о марке| Карта| Фото автомобилей
Добавить отзыв об автомобиле| Отзывы об автомобилях| Добавить расход топлива| Расход топлива| О компании| Контакты
© 2017 AutoCentrum.Ru
Copyright © Simple solution