Как бороться с укачиванием в транспорте?

По статистике, каждый пятый житель планеты страдает от того, что его укачивает во время движения транспортного средства. Наиболее часто подобное случается с неокрепшим детским организмом, но и взрослые не всегда хорошо переносят дорогу. В особенности это касается путешествий на длительные расстояния, которые для многих могут стать настоящим испытанием. Тем не менее, бороться с этой проблемой можно, а для ее решения придумано немало различных средств.


Причины укачивания

В основном дело в вестибулярном аппарате человека, у которого имеются три точки для определения равновесия тела. К ним относится зрение, мышечные рецепторы и улитка во внутреннем ухе. Основываясь на данных этих природных датчиков, наш мозг производит обработку информации и приводит вестибулярный аппарат в нормальное состояние относительно положения тела.

Что касается передвижения на транспортных средствах, тот тут все гораздо сложнее. Все дело в том, что наше тело в машине находится практически без движения. Однако, глаза показывают мозгу, что движение все же есть, что приводит к диссонансу рецепторов. Человеческий мозг реагирует на происходящее неправильно, что и становится причиной возникновения тошноты и плохого самочувствия.


Как с этим бороться?

Чтобы уменьшить симптомы, необходимо сделать так, чтобы все органы вестибулярного аппарата, по возможности, находились в гармонии. В первую очередь нужно избавиться от зрительного восприятия движения, происходящего вокруг. Для этого стоит закрыть окно шторками либо просто закрыть глаза. С детьми тут немного проще, так как они быстро отвлекаются и могут заняться игрой. Если глаза ребенка будут сосредоточены на игрушке, то есть не будут видеть движущиеся предметы за окном, работа вестибулярного аппарата придет в норму. Помимо этого, причиной тошноты, возникшей в транспортном средстве, может стать неприятный либо чрезмерно насыщенный запах. Как правило, это бензин либо резкий аромат ароматизатора. В этом случае можно приоткрыть окно, чтобы впустить немного свежего воздуха в салон.

детей укачивает в машине

Не стоят на месте и современные технологии. К примеру, сейчас в аптеках продаются специальные средства, которые помогают бороться с тошнотой и иными проявлениями морской болезни. Некоторые фармацевтические препараты действуют довольно долго, поэтому одной таблетки хватит на всю поездку. Из положительных сторон также стоит выделить их невысокую стоимость и отсутствие побочных эффектов.

 Но, даже если вы не запаслись аптечными средствами, могут помочь и простые мятные леденцы либо жевательные резинки. Однако, их действие не длительное, да и подходят они не для каждого случая.


Как подготовится к поездке?

Если вас либо одного из ваших спутников быстро укачивает, к поездке стоит подготовиться основательно. Что касается маленьких детей, то их нужно кормить заранее, то есть не позднее, чем за три часа до отправления в путь. В противном случае большое количество пищи в желудке может вызывать чувство тошноты у малыша. Взрослые также должны быть осторожны с едой. К примеру, перед тем, как отправиться в поездку на машине, не рекомендуется употреблять жирную пищу. Это касается и алкогольных напитков.

Старайтесь не использовать во время движения планшеты, мобильные телефоны, ноутбуки и книги. Это сильно сказывается на глазах, от чего они устают. Более того, если во время передвижения на транспортном средстве глаза постоянно напряжены, то это может вызвать симптомы укачивания. Для людей, у которых слабый вестибулярный аппарат, лучшим вариантом будет просто смотреть вперед, где движение картинки происходит довольно медленно. При этом следует полностью расслабиться, откинуть голову на подголовник и глубоко дышать, чтобы организм получал достаточное количество кислорода.

Водитель также должен помнить о том, что среди его пассажиров есть человек, которого быстро укачивает. По этой причине резкие торможения, наборы скорости и различные маневры на дорогах стоит оставить для другой поездки. Старайтесь вести машину максимально плавно, чтобы особенно чувствительные из ваших пассажиров чувствовали себя комфортно.

Опубликовано: 23.01.2015
Галина Оноприенко

Знаете ли вы что...?

Зачем машине кенгурятник?

На некоторых внедорожниках можно увидеть…

Следующий факт Читать далее

 
Технические данные| АвтоРентген| Статьи| Всё о марке| Карта| Фото автомобилей
Добавить отзыв об автомобиле| Отзывы об автомобилях| Добавить расход топлива| Расход топлива| О компании| Контакты
© 2017 AutoCentrum.Ru
Copyright © Simple solution